Hoy trabajamos las emociones con el alumnado de 1º ESO del IES Geneto
Durante el taller aprendimos a diferenciar emoción y sentimiento, identificamos emociones básicas como al alegría, la trsiteza, la ira, el miedo, el asco y la sorpresa, y reflexionamos sobre cómo se sienten en el cuerpo.

También hablamos de algo clave: no elegimos lo que sentimos, pero sí podemos elegir cómo actuar. A través de dinámicas participativas, el grupo practicó cómo reconocer una emoción, para un momento y pensar qué necesita antes de reaccionar.

Además, trabajamos cómo la sociedad nos enseña a vivir las emociones de forma diferente según el género: frases como «los hombres no lloran» o «no seas exagerada» limitan la forma en que chicos y chicas expresan lo que sienten.

Educar emocionalmente también es prevenir el abandono escolar: cuando una persona joven entiende lo que siente, tiene más herramientas para sostenerse, pedir ayuda y seguir adelante.